【キャンプおつまみ】5分で完成。簡単!サバ缶、プチトマト、チーズのグラタン

サバ缶トマトのチーズグラタン

包丁いらず!サバ缶と、プチトマトを炒め、上からチーズをかけるだけの簡単グラタンです。

  • 所要時間 5分
  • 価格 500円

 

材料

  • サバ缶 1つ
  • プチトマト 1パック
  • ピザ用チーズ 好きなだけ

 

作り方


【1】フライパンにサバ缶をあけ、プチトマトを並べます。蓋をして中火で3分程度。


【2】ピザ用チーズを好きなだけいれます。再度蓋をして2分。


【3】蓋をあけてチーズがとろけていたら完成です。


 

そのままでも美味しいですが、チーズをトーチバーナーで炙ると、こんがりとろとりになります。

トーチバーナーとは?

カセットガスに装着して使用する、ものすごく火力の強いチャッカマンです。炙りたらこや炙りしめさばなど、食材の表面を炙るときに使用します。

また、炭への着火もこれを使うと早く火がつくので便利です。

 

カセットガスに装着して口をひねれば、OK。こちらは、炙りたらこ。

たらこを炙ったトーチバーナー

トーチバーナーの着火手順

ガスを調節する黒いボタンをひねり、赤いボタンを押せば炎がでてきます。火力が強いので、このように炭への着火が簡単になります。

 

トーチバーナーは1,500円くらいでお手軽に購入できます。チーズを炙る以外にもサバやたらこなど様々な炙り系おつまみに使用できるので、とっても便利。ひとつ持っていて損はありません。